Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2016:
|
661 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 25.92g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Чай, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конти Конфета Живинка, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|