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peu d'activité physique cette semaine.j'essaie de réduire la prise de sucre lents l'après midi et le soir .
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106.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2016:
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2679 kcal
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Fat: 88.58g | Prot: 116.93g | Carbs: 290.34g.
Breakfast: beurre, eau , panier de yoplait, sucrette, huile olive, cafe, moulinee, baguette, haricot vert, lait écreme, pomme, saumon, steak. Snacks/Other: baguette cereale, champagne, chips, petit lu, glace. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
tu peux meme les virer le soir si tu ne fais pas de sport apres le repas du midi !
15 Oct 16 by member: Espantu_Ttiki
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Hello pat ! Je te souhaite un bon week end !
15 Oct 16 by member: Fatastique
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supet Pat!!! bon courage!! continue ca larche bien bisous
15 Oct 16 by member: Nathy23270
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Bon week-end 😍 comment vas tu ?as-tu pu reprendre un rythme normal ?bisous 💝
22 Oct 16 by member: ray.d
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Pat. Ton calembour sur les oculistes m'a bien fait rire. Bon WE à toi !
22 Oct 16 by member: Fatastique
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