Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
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51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2016:
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1706 kcal
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Fat: 60.27g | Prot: 53.60g | Carbs: 216.24g.
Breakfast: Ursi Pudding, Clémentines, Café au Lait, Café au Lait, Clémentines, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Banane. Lunch: Café au Lait, Vin de Table Rouge, Compote, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Poulet Rôti, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dinner: Clémentines, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Clémentines, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Other: Clémentines, Amandes, Clémentines, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Amandes, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Gaufrettes à la Vanille (Faibles en Gras), Gaufrettes à la Vanille (Faibles en Gras). more...
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1876 kcal
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Exercise:
Run - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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