Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1260 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 41.91g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Hochland Ассорти Пикник на Природе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Клубника, Каша Овсяная, Рот Фронт Шоколад Горький Экоботаника. Lunch: Майонез, МЛМ Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|