Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2016:
|
1741 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 71.08g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Beurre, Carrefour Pain de Campagne, Baccara Compote de Pommes, Auchan Fromage Blanc 0%, Super U Muesli Croustillant avec Fruits Secs, Café (en Poudre Instantané), Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (avec Peau), Café (en Poudre Instantané), les Légendaires Potée Auvergnate aux 6 Légumes. Dinner: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Banette Pain Viking, Beurre, Betteraves, Concombre (avec Peau), Oignons, Maggi Bouillon de Légumes. Snacks/Other: Elle & Vire Crème 4%, Carrefour Pistache, Fin Carré Noir Dessert. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|