Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
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52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2016:
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1779 kcal
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Fat: 72.34g | Prot: 51.76g | Carbs: 256.48g.
Breakfast: Café au Lait, Delhaize Mousseline Pomme, Danone Magere Yoghurt Appel, Café au Lait, Citron, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. Lunch: Noix, Noix, Knorr Groentensoep met Balletjes, Knorr Groentensoep met Balletjes, Knorr Groentensoep met Balletjes, Knorr Groentensoep met Balletjes, Knorr Groentensoep met Balletjes, Bananes, Delhaize Pudding Vanille. Dinner: Côte d'Or Carrés Noir Noisettes, Noix Mélangées, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Alpro Lait d'Amandes Original, Alpro Lait d'Amandes Original, Clémentines, Clémentines, Clémentines, Clémentines, Alpro Lait d'Amandes Original, Côte d'Or Carrés Noir Noisettes, Carottes, Carottes, Épinard, Épinard, Alpro Lait d'Amandes Original, Poires, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes. more...
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2056 kcal
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Exercise:
Ballet - 1 hour, Cross Trainer - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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