|
3.9
|
75.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1483 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 119.39g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Panierowana Smażona Ryba, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|