Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
79.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1147 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 80.66g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|