näschen87's Journal, 26 Sep 16

Einmal gecheatet und schon bekommt man die Quittung dafür. Krönchen richten und weiter geht's.
94.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 September 2016:
1416 kcal Fat: 49.87g | Prot: 77.18g | Carbs: 163.11g.   Breakfast: Milch 1,5%, Veganz Matcha-Mix Vanille. Lunch: Landliebe Joghurt auf Kirschen, Gut & Günstig Tagliatelle, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Steinhauer Borschtsch, Butter, Lorado Geröstete Paprika, Gekochtes Ei, Lidl Buttertoast, Kirschtomaten. more...
2595 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Housework - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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