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pour les hispanisants, j ai tirė beaucoup d infos de ce site
www.fitnessrevolucionario.com
il y a une approche globale, des recettes miam et tout
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70.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2016:
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1191 kcal
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Fat: 107.55g | Prot: 79.84g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Thé Vert. Lunch: Aubergines Cuites, Bjorg Tofu Nature, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Carrefour Riz Rond. Dinner: Carrefour Riz Rond, Tomme de Savoie, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Aubergines Cuites, Oeuf Brouillé, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Snacks/Other: Gateau Recharge, Gateau Recharge. more...
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steady weight
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