Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
608 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 50.32g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (без Жира), Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Активиа Творожная Печеное Яблоко-3 Злака-Льняные Семена. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylyana22's Weight History
|