Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
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96.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2016:
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1094 kcal
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Fat: 47.20g | Prot: 87.89g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Leader Price Ligne Infusion aux 5 Plantes, Leader Price Biscottes, Oeuf à la Coque, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Leader Price Fromage Blanc 3%. Lunch: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pilon de Poulet, Fine Ligne Fromage Allégé, Tomates, Penne, Carrefour Carottes Râpées, Leader Price Ligne Infusion aux 5 Plantes. Dinner: Fondant au Chocolat, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Fromage de Chèvre, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Carottes Râpées, Leader Price Haricots Plats Coupés. more...
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3047 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
C'est reparti pour une semaine je vous souhaite à tous beaucoup de courage pour cette nouvelle semaine gros bisous
12 Sep 16 by member: la Vanylle
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