Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2016:
|
1871 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 56.99g | Carbs: 191.69g.
Breakfast: SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами, Шампиньонами и Луком, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Фисташки. Snacks/Other: Груши, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|