Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
1606 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 124.78g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Сливы, Домик в деревне Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Творог 3%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mars Milkyway Minis, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Останкино Ацидофилин, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сливы, Чизкейк Шоколадный, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|