Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
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72 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 54.03g | Prot: 76.11g | Carbs: 158.70g.
Lunch: Delisse Crème Dessert Chocolat, Les Croisés Coulommiers, Bouillon de Boeuf, Carottes Cuites, Filet Mignon de Porc. Dinner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Riz Blanc, Carottes, Filet Mignon de Porc, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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