Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
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74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1075 kcal
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Fat: 36.72g | Prot: 32.19g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Itambé Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Açúcar Granulado, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Dinner: Knorr Sopão + Macarrão Galinha. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (18g), Trench Arroz Caramelizado, Belvita Belvita Maçã e Canela. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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anovisky's Weight History
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