Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 73.13g | Carbs: 206.40g.
Breakfast: Рижский Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Овощное Рагу. Dinner: Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Дыня, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|