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menos 200 gramas... sei que não é muito... mas para mim já é uma grande vitória.... e hoje é dia de power local dance.... bora gastar mais umas gordurinhas... ainda mais nesse frioooooooooooo...... hehehehhe
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88.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1092 kcal
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Fat: 60.40g | Prot: 55.82g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite Desnatado. Lunch: Legumes Refogados, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Molho para Salsicha, Pão Doce, Café com Açúcar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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JaqueEsspich's Weight History
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