Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mayushii
Journal
08 Aug 16
Mayushii 's Journal, 08 Aug 16
Mayushii 's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Уже за сегодня сожрал больше, чем за вчера. Эх.
55.6 kg
Lost so far:
0.4 kg
.
Still to go:
10.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 08 August 2016:
972 kcal
Fat: 34.62g | Prot: 28.81g | Carbs: 136.80g.
Breakfast:
Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Перекресток Арбуз.
Dinner:
Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
more...
1654 kcal
Exercise:
Squats (Legs) - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.8 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Mayushii 's Weight History
View Complete History