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Relaxei no fim de semana.
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80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 22.57g | Prot: 47.27g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Abacaxi, Mamão, Molico Molico Totalcálcio Actifibras. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Carne, Abacaxi. Dinner: Becel Margarina Sabor Manteiga, Barbosa e Marques Leite Desnatado Zero Vitaminado a D e, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero %. Snacks/Other: Maçã, Marilan Magic Toast Multi Cereais. more...
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2257 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Durante o Final de semana é normal relaxar..recupera durante a semana! O segredo é não desistirrr beijinhos
08 Aug 16 by member: balofa
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okapa..
ja baixei dos 80.. ta mais perto que longe...
10 Aug 16 by member: felipedutra
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