Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2016
|
54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 158.82g | Carbs: 241.50g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Салат Цезарь с Креветками, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Nestle Фитнес Батончик, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniia_Evs's Weight History
|