lau B's Journal, 25 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
60.8 kg Lost so far: 33.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2016:
1426 kcal Fat: 56.68g | Prot: 69.96g | Carbs: 158.42g.   Breakfast: J.D. Gross Chocolat Noir 83%, M&M's M&M's, Milka Milka & Daim, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Sondey Biscuits Fourrés Cacao, Moutarde, Salade Verte, Champignons, Échalotes, Auchan Carottes Râpées, Auchan Mais en Grains Doux, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Panzani Tomacouli, Auchan Fromage Blanc 0%, Café (en Poudre Instantané). Dinner: Banette Pain Viking, St Môret St Môret, Fromage Brie, Yumyum Nouilles Instantanées au Boeuf. Snacks/Other: Bio Nature Eau de Coco, Belbake Orangeat, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
Losing 4.9 kg a Week

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