mi septimo dia proteico . sin harinas. sin carbos. finde con alcohol 😐vino tinto jaja que piba desastre. debo decir que soy un trapo pero a balanza no pasa nada ya q como solo prote y el vino entra en mis macros(?
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63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 26.60g | Prot: 109.55g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: S&P Atun en Trozos, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Napus Aceite Coco Neutro. Dinner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Mozzarella, Palta, Rabas, Cerveza Normal. Snacks/Other: Natural Seed Lino Molido, Yema de Huevo, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Clara de Huevo, Frambuesas Congeladas, Moras (sin Azúcar, Congelados). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Comments
¿Al grupo fb ketoganis? Disculpà,no entiendo
24 Jul 16 by member: MunyMuny
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24 Jul 16 by member: MunyMuny
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Si. Ese mismo. Búscame ahí como lauttaro González
24 Jul 16 by member: lautgonzalez
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24 Jul 16 by member: MunyMuny
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Hilsenrath's Weight History
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