|
Füllstand vom gestrigen Grillabend - die Cocktails im Anschluss waren sicher auch nicht ohne..., dafür alkoholfrei diesmal ;D
|
78 kg
Lost so far: 73.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 84.91g | Carbs: 158.79g.
Lunch: Kraft Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, BonAsia Wok Noodles. Dinner: Kraft Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Loose Quäse, Maggi Sonntagssuppe. Snacks/Other: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nestle Bumbum. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|