Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
|
45.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 60.89g | Carbs: 18.49g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Масло Авокадо, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Миндаль. Dinner: Куриная Ножка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Жареным Луком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|