Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
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50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 16.86g | Prot: 47.47g | Carbs: 352.48g.
Breakfast: Épinard, Concombre (avec Peau), Persil, Pastèque, Céleri, Tisane. Lunch: Banane, Café Décaféiné. Dinner: Amandes, Olives Vertes Farcies, Spiruline, Algue Séchée, Auchan Salade Iceberg, Jus d'Ananas, Ananas, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Other: Pastèque, Jus d'Ananas, Jus de Carotte, Fenouil, Concombre (avec Peau), Jus de Citron, Menthe, Céleri, Gingembre, Curcuma, Persil, Salade Verte. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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