Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
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61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1326 kcal
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Fat: 45.43g | Prot: 177.77g | Carbs: 47.98g.
Breakfast: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Leitíssimo Leite UHT Integral, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Clara de Ovo. Lunch: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Brócolis (Inteiro, Congelado), Carne do Peito de Frango. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Seara Brócolis Congelado, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Qualitá Palmito Açaí, Hemmer Picles Suave em Conserva, Alface Americana, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Regina Creme de Ricota Light. more...
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1862 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Hiit like a girl 2 - 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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