Alisawas's Journal, 18 Jul 16

Надеюсь, что это вода от КД. Не мог же месячный результат обнулится за пару дней, да и не с чего. Хоть не всегда записывала, все было в пределах нормы. И активность большая, около 40000 шагов в сутки. Через 2-3 дня проверю.

57.6 kg Lost so far: 15.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1564 kcal

Fat: 64.01g | Prot: 71.27g | Carbs: 185.20g.   Breakfast: Яблочный Пирог. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки, Гречка Отварная, Ягодный Пирог, Куриный Суп. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Индилайт Шницель из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Первым Делом Набор К Пиву. more...

1864 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...