Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 44.90g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Ягоды, Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Манник, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Куриный Суп. Dinner: Сметана, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Carte D'Or Мороженое Фисташковое, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|