Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 71.61g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Плов с Курицей, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: Арахис в Шоколадной Глазури, Очаковский Квас. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|