Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 20.70g | Prot: 68.55g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Сахар, Цельное Молоко, Кофе (Растворимое), Останкинский Варенец Термостатный, Отруби Ржаные. Dinner: Кабачки, Матрикс Протеиновый Коктейль, Капуста. Snacks/Other: Доктор Столетов Аскорбинка, Персики, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurbangaleeva's Weight History
|