hardworking7's Journal, 10 Jul 16

Вспомнила, что сегодня день контрольных замеров и взвесилась.
Ураа, как круто! Появляется ещё одна мотивация не есть - мой собственный прогресс.

62.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

337 kcal

Fat: 10.39g | Prot: 11.01g | Carbs: 48.34g.   Breakfast: Milk (Whole Milk), Coffee. Lunch: Lipton Зеленый Чай. more...

2048 kcal

Exercise: Standing - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...