lau B's Journal, 08 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
60.6 kg Lost so far: 33.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2016:
1789 kcal Fat: 66.93g | Prot: 68.12g | Carbs: 226.92g.   Breakfast: Pâtisserie Orientale, Confitures et Conserves, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Mangues, Curcuma, Jean Hervé Sirop d'agave, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lait d'Amande, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Carrefour Céleri Rémoulade, Tarte aux Pommes, Café (en Poudre Instantané), les Légendaires Potée Auvergnate aux 6 Légumes. Dinner: Fin Carré Noir Dessert, Auchan Lait Demi-Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Jaune d'Oeuf, Rhum, Sucre, Oeuf, Moutarde, J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Auchan Lait Demi-Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Jaune d'Oeuf, Rhum, Sucre, Oeuf, Auchan Lait Demi-Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Jaune d'Oeuf, Rhum, Sucre, Oeuf, Leader Price Filets de Limande du Nord, Épinard, Auchan Lentilles Préparées. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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