Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 45.89g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Léger Erdbeeren Konfitüre Extra, M-Budget Frischkäse mit Kräutern, Vollkorntoast, Nektarinen. Lunch: Frey Crémant 47% Schwarze Schokolade, Migros Ruchmehl, Coop Prix Garantie Crevetten, Rührei. Dinner: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), M-Budget Fischstäbchen, Migros Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Nippon Nippon, Kägi Fret Kägi Fret. Snacks/Other: Wassermelone, Kambly Bretzeli. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|