Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hardworking7
Journal
29 Jun 16
hardworking7's Journal, 29 Jun 16
hardworking7's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Урааа!
Это ещё один минимальный вес!
Показатели больше не топчутся вокруг одних и тех же цифр: отвес-привес-отвес, которые я уже привыкла видеть каждый день.
Вес пошёл по новым отметкам.
Наконец-то!
62.8 kg
Lost so far:
3.2 kg
.
Still to go:
2.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 29 June 2016:
447 kcal
Fat: 8.19g | Prot: 15.66g | Carbs: 82.99g.
Breakfast:
Нектарины, Milk (Whole Milk), Coffee.
Dinner:
Сыр Российский, Макфа Вермишель.
more...
1821 kcal
Exercise:
Cardio - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 8.4 kg a Week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
hardworking7's Weight History
View Complete History