Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 127.65g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Mars Milkyway Minis, Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло, Белая Мука, Минтай, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Черешня, Абрикосы, Чизкейк Шоколадный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|