Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 87.17g | Carbs: 275.32g.
Breakfast: Изюм, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Морковь, Изюм, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Виноград, 6 Соток Горошек, Фармстандарт Ферро Гематоген, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|