Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
63.0 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 37.18g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Банан, Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|