Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 52.92g | Carbs: 242.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Верес Соте, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке. Snacks/Other: Клубника, Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|