Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 108.39g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Alaeddin Рахат Лукум, Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Клубника, Морковный Пирог, Клубника, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Окей Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|