Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
71.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2701 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 154.05g | Carbs: 327.17g.
Breakfast: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Banan, Bakoma Pro Men Owoce Leśne, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Tort Biszkoptowy z Bitą Śmietaną, Biedronka Polędwica Sopocka, Światowid Rolada Ustrzycka, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Paluch Wieloziarnisty z Ziarnami, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Dinner: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pulpety z Mięsa Indyka. Snacks/Other: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koks1987's Weight History
|