Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 149.20g | Carbs: 273.23g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж, Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Syntrax Nectar, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, Северная Гавань Кальмар Солено-Сушеный, Картофель Отварной, Приосколье Голень с Кожей, Пиво. Snacks/Other: Corny Big Cranberry, Яшкино Крекер Визит Нежности, Банан. more...
|
|
2518 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 3 hours, Sleeping - 7 hours and 27 minutes, Standing - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|