Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
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69.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1617 kcal
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Fat: 39.46g | Prot: 57.63g | Carbs: 288.72g.
Breakfast: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Marque Repère Biscottes au Froment, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Picard Champignons de Paris Émincés, Taureau Ailé Riz Thaï. Dinner: Marque Repère Biscottes au Froment, Mousline Purée Tendresse de Lait. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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silas.siam's Weight History
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