Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 106.06g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Брынза, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Печенье к Чаю, Творог 5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Кабачковые Оладьи, Клубника. Snacks/Other: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Домик в деревне Кефир 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|