Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 70.08g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Велком Бекон Сырокопченый, Сыр Пармезан (Твердый), Равиоли с Томатным Соусом. Dinner: Кедровые Орехи, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Кефир 2,5%, Клубника. more...
|
|
1465 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|