aytennm's Journal, 24 May 16

Acilen kilo almam lazımm 🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻
46 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2016:
1066 kcal Fat: 40.11g | Prot: 30.78g | Carbs: 160.49g.   Breakfast: Eti 1 Dilim Kek Kakaolu, Çay (Demlenmiş). Lunch: Eti 1 Dilim Kek Kakaolu, Eti 1 Dilim Kek, Çay (Demlenmiş), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Sulu Köfte. more...
Gaining 0.2 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
O kolay bol bol çikolata pasta ye ve tv karşısında uzan hareketsiz kal :-) 
23 May 16 by member: dokuzeylul
Benim de 😊 
23 May 16 by member: ylzbulutt
Eger hareket etmessende bol bol cikolata yersende sagligina bisiy olur bence yaprak sarmasi felan ye bide ekmege bol tuket ozmn alabilirsin umarim  
23 May 16 by member: sevimnurcuk
Keske bizde kilomuzu verebilsek 😕 
23 May 16 by member: yaseminburak simsek
Keskee acilen hemde yaz gelioo 
23 May 16 by member: sevimnurcuk
Bende almaliyim 
23 May 16 by member: kubraemiralp
Bende almaliyim 
23 May 16 by member: kubraemiralp
Alamıyorumki kaç gündür sadece 2 kilo aldım ondan sonra kaldım orda yok alamıyorum 
23 May 16 by member: aytennm
Bol ekmek ye tahilli urunler ye bide yumurta felanda ye  
23 May 16 by member: sevimnurcuk
Bol bol şekerli meyvelerden tüket,yemek yedikten sonra bir saat dinlen ondan sonra yap işini;bu yediklerinin sana yaraması için gerekiyo.  
23 May 16 by member: Tombik55
Günlük kaç kalori alabiliyorsunuz kilo almaya caliaşanlar 
24 May 16 by member: kubraemiralp
Günlük kaç kalori alabiliyorsunuz kilo almaya caliaşanlar 
24 May 16 by member: kubraemiralp
Günlük kaç kalori alabiliyorsunuz kilo almaya caliaşanlar 
24 May 16 by member: kubraemiralp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aytennm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.