Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 110.11g | Prot: 133.34g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Mr. Ricco Соус Грибной, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Арахис, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Растительное Масло, Свинина Тушеная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое, Глобус Печенье Кокосовое, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Капуста, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|