Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
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70.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1973 kcal
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Fat: 60.43g | Prot: 117.90g | Carbs: 281.90g.
Breakfast: Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Senseo Café. Lunch: Banane, Panzani Farfalle, Escalope de Veau. Dinner: Les Croisés Maasdam Tranchettes, Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Marque Repère Biscottes au Froment, Soupe de Légumes. more...
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steady weight
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silas.siam's Weight History
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