Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 151.68g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Lunch: Café Expresso, Repolho, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Queijo Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Ovo de Codorna, Giraffas Vinagrete, Spoleto Cenoura, Picanha sem Gordura. Dinner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pepsi H2OH, Tomates, Alface, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Água, Ovo (Inteiro), Perdigão Bacon Fatiado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaCBrasil's Weight History
|