Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
73.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 87.02g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Перекресток Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Данон Йогурт Натуральный. Lunch: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Щи с Мясом. Dinner: Пряники, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Зефир, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|